面包机肉松

分享面包机肉松的面包做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 1小时以上所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 里脊肉一块
• 姜蒜两片/瓣
• 各种调料底下写了适量
• 白糖，香油适量

面包机肉松的机肉做法详细步骤第1步
里脊肉切断顺纹路切片去除白色脂肪
加生抽老抽盐鸡粉蚝油蒜丝姜丝拌匀，我是面包前一晚处理好没空做所以腌在那，有时间就可以直接煮了第2步
直接放入电高压锅开启煮饭键（米饭键）不用加水，我是机肉刚洗的锅底下有水，
煮出来还有很多汤汁，面包直接开盖继续煮饭键收汁，机肉有点咸是面包正常的第3步
放入保鲜袋用擀面杖擀开，机肉用手拨开成肉丝
放入面包机加入糖香油（觉得颜色不够可以再加点老抽，面包觉得咸多加点糖）第4步
开启翻炒模式我用了一个小时，放那里我就去午休了
面包机肉松的营养分析

• 
  里脊肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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(责任编辑：焦点)

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